Der Gang vor ein Publikum gehört für jede und jeden zu den intensivsten, explosivsten Momenten. Nicht nur für Sängerinnen und Sänger. Jede Performance ist ein eigenes Wagnis. Was viele nicht wissen: Bühne + Lampenfieber gehören zusammen, es ist ein unumstößlicher physiologischer Vorgang. 

Mit Tools aus dem sportwissenschaftlichen Mentaltraining lädt dich die Reihe Lampenfieber aus dem Vocal Laboratorium Basel ein, professionell mit Lampenfieber umzugehen.

Unsere Themen sind: Fokus und Aufmerksamkeitslenkung, Gedächtnislücken, Stimme, Blackout, Konzentration, Motivation, Vorsingen, Atemnot, Zittern... so wild das Herzklopfen auch sein mag… Lampenfieber  - bietet dir in jede Folge effiziente Tools wie Visualisierung, Memotechnik, Körperaktivierung, Rollentraining, Selbsthypnose und vieles mehr…